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¡Comprobado! Estudio confirma que ser enojón es bueno para la salud

10/07/2019, a las 15:05

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Uno piensa que enojarse es malo, pero día a día lo puedes hacer por mínimo 30 minutos, es bueno para la salud.

Uno puede relacionar el enojo con problemas personales, un estudio realizado por la (UNAM) Universidad Nacional Autónoma de México dice que enojarse 30 minutos al día.

 

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Según la investigación el enojarse aumenta la dopamina así como incrementa la actividad respiratoria, a pesar de todo esto también se deben de medir los niveles de enojo ya que puede ser contraproducente el beneficio.

 

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Las consecuencias de enojarse podría ser:

  • Aumentar de peso
  • Ataques al corazón
  • Dispepsia funcional (Trastorno digestivo que ocurre en el abdomen)
  • Migraña
  • Problemas en los pulmones
  • Colitis

 

El enojo beneficia a la salud del cerebro, a diferencia del enamoramiento el enojo es un cambio neuroquímico; también puede fortalecer la relación y nos ayuda a conocernos como persona.

 

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Ahora sabemos que no es malo enojarse, lo malo es que vivas toda la vida enojado, relájate, respira, recuerda que puedes enfermar e incluso llegar a un quirófano.

Recordemos lo que siempre nos dijeron las abuelitas:

 

Si te enojas se te va a reventar la Bilis

 

Pues sí efectivamente esto puede provocar que se te derrame este líquido de color amarillo y sabor amargo, esto es muy peligroso ya que es una cirugía grande y de mucho cuidado, para evitar todo eso mejor cuídate, enojate sólo un poquito y siempre conserva la calma.

 

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