Bórralo de todas las redes sociales, no importa que te diga ardida o infantil esto es para que no sepas más de él, y de paso también le ayudas a él, que necesidad de estar viendo en dónde se encuentra o ver las fotos que se toma, eso nada más hará que te afecte más la ruptura.
Diviértete, sal con tus amigas y amigos, quedarte encerrada es lo peor que puedes hacer.
Consiéntete y date tu tiempo, arréglate las uñas, cambia de look, ve a un spa y verás que los cambios te ayudarán a sanar la herida.
Destina un día a la semana para ver pelis y comer todo lo que quieras con tu mejor amiga, vean películas de todo tipo, compren comida chatarra y disfruten su soltería.
Elimina su teléfono de tu celular y si te lo sabes de memoria bloquéalo porque la tentación a mandar un mensaje o llamarle puede ser muy fuerte, pero tienes que poder contra eso y pensar que no necesitas de él para ser feliz.
Guarda todo tipo de detalles que te haya dado, peluches, cartas o lo que sea, si quieres después los puedes volver a sacar, pero por el momento es mejor que los tengas bajo llave.
Evita ir a tomar por despecho, esto lo único que ocasiona es que te sientas peor y al día siguiente aparte del dolor emocional, tendrás una cruda que no puedas ni con tu alma.
Para distraerte un poco y sacar todo lo malo, la opción es una rutina de ejercicio no te hará nada mal, una hora de tu tiempo para hacer ejercicio te ayudará a sacar toda la energía negativa y de paso te ayuda a que te veas y sientas mejor.
Otra Nota: