Guía para sobrevivir a una ruptura amorosa

Comparte:

A todos nos ha pasado que nos rompan el corazón, pero lo cierto es que muy pocas veces sabemos que es lo que tenemos que hacer para sentirnos mejor, tal vez esta guía no tenga la solución y te cure el corazón, pero lo que sí te aseguramos es que por lo menos te vas a sentir mejor con estos 8 tips.

Bórralo de todas las redes sociales, no importa que te diga ardida o infantil esto es para que no sepas más de él, y de paso también le ayudas a él, que necesidad de estar viendo en dónde se encuentra o ver las fotos que se toma, eso nada más hará que te afecte más la ruptura.

Diviértete, sal con tus amigas y amigos, quedarte encerrada es lo peor que puedes hacer.

Consiéntete y date tu tiempo, arréglate las uñas, cambia de look, ve a un spa y verás que los cambios te ayudarán a sanar la herida.

Destina un día a la semana para ver pelis y comer todo lo que quieras con tu mejor amiga, vean películas de todo tipo, compren comida chatarra y disfruten su soltería.

Elimina su teléfono de tu celular y si te lo sabes de memoria bloquéalo porque la tentación a mandar un mensaje o llamarle puede ser muy fuerte, pero tienes que poder contra eso y pensar que no necesitas de él para ser feliz.

Guarda todo tipo de detalles que te haya dado, peluches, cartas o lo que sea, si quieres después los puedes volver a sacar, pero por el momento es mejor que los tengas bajo llave.

Evita ir a tomar por despecho, esto lo único que ocasiona es que te sientas peor y al día siguiente aparte del dolor emocional, tendrás una cruda que no puedas ni con tu alma.

Para distraerte un poco y sacar todo lo malo, la opción es una rutina de ejercicio no te hará nada mal, una hora de tu tiempo para hacer ejercicio te ayudará a sacar toda la energía negativa y de paso te ayuda a que te veas y sientas mejor.

Otra Nota:

Cosas que pasan cuando peleas con tu pareja