Gomita revela el ejercicio que la ayuda a tener un abdomen marcado

lakebuena

Araceli Ordaz mejor conocida como Gomita sin duda es una de las figuras públicas más populares de la televisión mexicana que día a día comparte detalles de su vida en redes sociales por lo que ahora compartió un secreto para tener un abdomen de envidia.

Por medio de sus redes, Gomita confesó que uno de los ejercicios favoritos para lograr tener un abdomen de envidia, se trató de un abdominal en la que coloca un balón en sus tobillos y después los sostiene con sus piernas estiradas.

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Así después de subir y bajar las piernas, un ejercicio muy simple pero que a hacerlo suele quemar la  parte abdominal y aparte de que complementa con las sentadillas.

Gomita

Por lo que dejó en claro a sus seguidores que este ejercicio lo deben incluir en su rutina para que logren ese abdomen de envidia y en sus redes Gomita decidió grabar historias haciendo el ejercicio usando un top de libra y manda larga, leggins negros que destacaron su figura de sirena.