¡El café se volverá tu nuevo aliado!

lakebuena

¿Eres fanático del café? Esta es una de las bebidas favoritas de todo el mundo, el simple hecho de tomarlo puede ser un placer en nuestra vida o incluso es un buen pretexto para juntarse con amigos.

 

Unos investigadores de Londres liderados por Marc Gunter del Imperial College han revelado que tomar 3 tazas de café al día puede reducir el riesgo de muerte, datos que fueron analizados de los datos de mortalidad de medio millón de personas con procedencia de diferentes países de Europa.

¿Te gusta el aguacate? Entérate de sus inesperados beneficios

Se logró observar durante este estudio de más de 10 años a hombres que consumían esta bebida en niveles elevados, ellos tenían un 12% menos posibilidades de morir en comparación a las personas que no lo consumen, en el caso de las mujeres fue del 7%.

 

Los investigadores observaron que quienes consumen más tazas al día presentan un menor riesgo en todas las causas de muerte, especialmente en enfermedades cardiovasculares y relacionadas con el aparato digestivo.

También te puede interesar ver: Esto le pasará a tu cuerpo si bebes agua en ayunas