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Se activa Alerta Amarilla por altas temperaturas ¿Afecta tu alcaldía?

La ola de calor que comenzó el 25 de abril en la Ciudad de México sigue presente, y hoy, hay alerta amarilla en 12 de las 16 alcaldías de la capital.

¿Qué alcaldías están en Alerta Amarilla por temperaturas elevadas?

Estas son las 12 alcaldías que tendrán clima caluroso:

• Álvaro Obregón
• Azcapotzalco
• Benito Juárez
• Coyoacán
• Cuauhtémoc
• Gustavo A. Madero
• Iztacalco
• Iztapalapa
• Miguel Hidalgo
• Tláhuac
• Venustiano Carranza
• Xochimilco

¿A qué hora y a cuántos grados estarán?

Se estima que, entre las 2:00 y las 4:00 p. m., habrá una temperatura de entre 30 y 32 grados.

¿Cómo puedo tomar precauciones por el calor?

La Alerta Amarilla indica un riesgo moderado, especialmente para personas vulnerables como adultos mayores y niños, y la principal consecuencia suelen ser los golpes de calor. Para evitar uno, te dejamos las siguientes recomendaciones:

1. Hidratación constante
   Bebe agua regularmente y evita consumir bebidas azucaradas, cafeína o alcohol. De igual manera, come alimentos frescos como frutas y verduras.
2. Protección solar y vestimenta
   ¡No olvides aplicar bloqueador! Usa sombreros, gorras y lentes de sol para mayor protección.
3. Evitar la exposición al sol
   
   En las horas de mayor intensidad, no realices actividades físicas intensas bajo el sol.

Si presentas vértigo, mareo, dolor de cabeza intenso, piel roja y seca o confusión, busca ayuda médica inmediatamente.

Como primeros auxilios, traslada a la persona a un lugar fresco, afloja su ropa y aplica paños húmedos en el cuello, axilas e ingles.

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