Roxatips de «TUS CONFIDENCIAS» con Roxana Soler «La Ardilla» 23-05-22

lakebuena

Es gusto siempre compartir los ROXATIPS de TUS CONFIDENCIAS, tomen nota el día de hoy hablaremos de algunas señales que padecemos en la  dependencia emocional.

Antes de dar inicio, los invito a escucharme a través del 92.9fm…en LA ARDILLA TE LAS PONE y muy bien, además los miércoles en punto de las 2pm. en CHATO Y CHETO y los invito a que me hagan llegar sus comentarios a través de mis redes sociales.

También acompáñame en TUS CONFIDENCIAS a través de nuestro Facebook KE BUENA, todos los martes 8pm, tiempo de iniciar.

ROXATIPS de TUS CONFIDENCIAS

Señales que padecemos en la dependencia emocional

  • Baja autoestima: Sentirse insuficientemente o compararte constantemente con los demás buscando la aprobación de tu pareja.
  • Necesidad de mostrarte agradable: Problemas para decir “no” , si causa ansiedad o piensas que al negarte tu pareja se va a enojar. Sacrificando sus propias necesidades para complacer a otras personas.

Checa este otro Roxatip de Tus Confidencias

  • Límites confusos: Si tus límites son borrosos o débiles, te sentirás responsable de los sentimientos y problemas de tu pareja.
  • Reactividad: Si tu pareja dice que no está de acuerdo, o te pones de su parte o reaccionas a la defensiva para imponer tu punto. Con un límite claro, te darías cuenta de que era sólo su opinión y no un reflejo de ti y no te sentirías amenazado por los desacuerdos.
  • Aplazamiento de tus necesidades: Es bueno sentir empatía, pero poner siempre a tu pareja por encima de ti hace que te olvides de ti mismo. Necesidad de ayudarle en todo y de sentirte rechazado(a) si tu pareja no quiere ayuda.
  • Comunicación disfuncional: Evidenciado en problemas para comunicar tus pensamientos, sentimientos y necesidades. Miedo de decir la verdad porque no deseas molestar a tu pareja. La comunicación se vuelve confusa cuando intentas manipular a la otra persona por tu propio miedo.

  • Obsesiones: Pasas tu tiempo pensando en otras personas y/o relaciones y a obsesionarte cuando alguien te dice que piensa que has cometido un error. Fantaseas constantemente sobre cómo te gustaría que fueran las cosas con tu pareja.
  • Dificultad para tomar decisiones: Tienes miedo a equivocarte, necesitas del otro para que te diga si lo que haces está bien o mal.

Hasta aquí mis ROXATIPS de Tus CONFIDENCIAS, los invito a que escuchen todos los días en LAS TOXICAS 9pm en la KE BUENA 92.9fm de lunes a viernes en LA ARDILLA SOLER te las pone y miércoles 2pm en CHATO y CHETO. Ha llegado el momento de agradecerles les envío BESILLOS CACHICHURRIS