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Roxatips de «TUS CONFIDENCIAS» con Roxana Soler «La Ardilla» 22-08-22

lakebuena
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Es gusto siempre compartir los ROXATIPS de TUS CONFIDENCIAS, tomen nota el día de hoy hablaremos de algunas señales que padecemos en la  dependencia emocional.

Antes de dar inicio, los invito a escucharme a través del 92.9fm…en LA ARDILLA TE LAS PONE y muy bien, además los miércoles en punto de las 2pm. en CHATO Y CHETO y los invito a que me hagan llegar sus comentarios a través de mis redes sociales.

También acompáñame en TUS CONFIDENCIAS a través de nuestro Facebook KE BUENA, todos los martes 8pm, tiempo de iniciar.

ROXATIPS de TUS CONFIDENCIAS

La superación de la infidelidad en la pareja

El perdón

Llega a ser un proceso con efectos saludables en la persona que perdona promoviendo su salud mental; y se recomienda a la persona que ha sufrido la infidelidad.

Superación de la infidelidad

Procesos que llevarán a la reconstrucción de la pareja:

  1. Evaluación de la pareja y la infidelidad.
  2. Desactivación de las reacciones emocionales iniciales.
  3. Proceso de perdón, que puede ser unilateral o bilateral. Durante este proceso se toma la decisión de separarse o de luchar por la pareja y reconstruirla.
  4. Reconciliación y reconstrucción de la pareja.

Pedir perdón y ser perdonado

Pasos hacia la reconciliación

  1. Conocimiento y/o análisis de lo que ha ocurrido
  2. Proceso de pedir perdón
  3. Reconocer que lo que hizo causó daño u ofendió al otro
  4. Ser empático
  5. Analizar su propia conducta
  6. Definir un plan de acción para que no vuelva a ocurrir
  7. Comprometerse con reconstruir la pareja.
  8. Pedir perdón explícitamente al otro.
  9. Restituir el daño causado.

Checa este otro Roxatip de Tus Confidencias

El proceso de perdonar

  1. Análisis y reconocimiento del daño sufrido
  2. Elegir la opción de perdonar.
  3. Aceptación del sufrimiento y de la rabia
  4. Establecer estrategias para autoprotegerse
  5. Una expresión explícita de perdón
  6. La reconciliación y la reconstrucción del amor

 

Hasta aquí mis ROXATIPS de Tus CONFIDENCIAS, los invito a que escuchen todos los días en LAS TOXICAS 9pm en la KE BUENA 92.9fm de lunes a viernes en LA ARDILLA SOLER te las pone y miércoles 2pm en CHATO y CHETO. Ha llegado el momento de agradecerles les envío BESILLOS CACHICHURRIS.

 

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