Odiar a tu ex es bueno para tu salud

Comparte:

Si optaron por quedar como amigos, de acuerdo a la ciencia, podría no ser un buen síntoma.

Cortar una relación es una de las cosas más duras a las que se tiene que enfrentar alguien, pero siempre queda esa pregunta ¿Y si quedamos como amigos?

Un estudio de Cognition and Emotion encontró que dejar de pensar bien de la persona con la que tuviste una relación que fracasó tiene más beneficios de los que piensas.

Estas personas tienen menos probabilidades de sufrir estrés y depresión, además de que a la larga tienen una mejor salud mental que los que buscan mantener contacto o una buena imagen con una expareja.

Otro estudio de la Universidad de Graz publicado en el Social Psychological and Personality Science llegó a la conclusión de que es más probable que las mujeres odien a su ex que los hombres. Esto debido a el tipo de relaciones que cada género busca.

Pero por otro lado los hombres permanecen apegados emocionalmente por más tiempo dificultando su avance emocional.

Así que no te sientas mal por no estar en los mejores términos con tu ex pareja, todo es un proceso para superar la relación y mejorar tu salud mental.