Aparte, Steve Faulkner, aseguró que darse una ducha caliente también ayuda a prevenir la diabetes tipo 2, aparte de nivelar los niveles de azúcar en la sangre, así como tener una mejor presión arterial y mejorar el sistema inmune.
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Por ese motivo, de acuerdo a lo anterior, bañarse con agua caliente y combinarlo con ejercicio y una dieta balanceada podría convertirse en nuestro trio perfecto para estar en forma y saludables.
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