Después de romper con tu pareja las personas pasan por una etapa en donde tienenque aprender a dejar ir a esa persona e intentar continuar con su vida, sin embargo, hay a quienes se les dificulta más pasar por este proceso, por eso aqui te damos algunos tops para sobrellevar la situación.
Date tiempo para ti
Es recomendable que tomes un día libre en el trabajo o la escuela. Si estás en shock, puede que sea lo más seguro.
Habla con tus amigos
No hay como disfrutar de la buena compañia de los amigos y salir a hacer lo que les gusta, eso hara que tu mente se despeje.
Pero no dejes que eso domine tu vida. Y no tomes decisiones apresuradas como salir con otras personas para olvidar a tu ex.
Remodelación
Puede que pienses que no puedes vivir en la casa sin tu ex, pero una vez que cambias las cosas de lugar y si quizás pintas las paredes, puedas sentir que puedes quedarte.
Dejar de seguir a tu ex en las redessociales
Elimina o borra todo lo que te despierte recuerdos dolorosos, como fotos, textos, etc. Y sí ya lo eliminaste no revises sus redes, ya no debe interesarte lo que haga de su vida. No lo sigas ni controles qué está haciendo. Suena drástico, pero ayuda a sanarse.
No lo llames ni le envíes textos
Sobre todo por la noche. Escribe borradores y luego elimínalos, o escribe lo que sientes en un lugar privado, se recomienda escribir las cosas en papel y espues quemar la hoja, eso te hara sentir mejor.
Con la mirada hacia el futuro
Has planes y marcate metas a corto y largo plazo, debes enfocarte en ti y en lograr todo lo que siempre has querido.
El proceso es largo y puede durar unj par de meses pero descuida ¡¡pronto estaras mejor!!
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