Si presentas estos síntomas podrías tener estrés post-traumático

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El estrés post-traumático surge ya que para muchas personas es difícil asimilar el shock que puede causar una catástrofe natural, como es el caso del sismo de 7.1 grados que se vivió el pasado 19 de septiembre.

Estos 6 hábitos provocan que te enfermes muy seguido

Este trastorno psicológico es desatado por momentos que causan gran impacto, aquí te dejamos los 3 síntomas más comunes que se experimentan después de un terremoto.

Hipersensibilidad al entorno:

Esto quiere decir que cualquier movimiento que antes sentíamos normal, ahora nos parece que es un sismo, también puede ser que tengamos la sensación constante de movimiento.

Ansiedad:

Se presenta de muchas maneras, pero las más comunes son la dificultad para mantener el sueño, irritabilidad, es difícil concentrarse, dolor de cabeza e insomnio.

Pensamientos de desolación:

Es normal sentirse triste y precaución, pero si persiste por varios días es uno de los miles de síntomas del estrés.

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