Mitos sobre el metabolismo

Siempre que queremos adelgazar el metabolismo es el principal culpable, sin embargo nosotros te decimos mitos sobre esto.

• Tu metabolismo y no depende solo de él que tengas unos kilos de más.
• Es un total mito que tu metabolismo se vuelve mas lento con la edad.
• El no desayunar no tiene consecuencias tan negativas como dicen en tu metabolismo.

• No es necesario realizar 5 comidas al día, los expertos dicen que también se puede adelgazar con 3 comidas.
• Cuando comes carbohidratos por la noche, tu cuerpo no los almacena en forma de grasa.
• Es un gran mito que se queman calorías consumiendo alimentos fríos y helados.

• Las pastillas que prometen activar el metabolismo son otros de esos productos «milagrosos» que en realidad son terriblemente peligrosos.