Eres de las personas que siempre se ha preguntado cómo sería tu vida sin alcohol. Hoy te vamos a decir que es lo que le pasa a tu cuerpo cuando dejas de ingerir alcohol.
Los beneficios de beber agua en ayunas
Dormirás mucho mejor
Un estudio revela que el consumo del alcohol antes de dormir incrementa los niveles de patrones de las ondas alfa, los cuales cuando el cerebro está en actividad. Por lo tanto si evitas el consumo tu cerebro no estará en estado de alerta y podrás dormir con mayor profundidad.
Comerás menos
Beber alcohol impulsa a comer más, el alcohol puede aumentar la actividad del hipotálamo y hace que nuestros sentidos sean más sensibles y queramos ingerir más alimentos.
Tu piel se verá hidratada y más tersa
Al dejar el alcohol tu cuerpo estará en mejores condiciones de absorber el agua que necesita y notaras que los parches rojizos alrededor de la nariz y mejillas comenzaran a desvanecerse
Tendrás un mejor estado de ánimo
Sabemos que el exceso de alcohol puede provocar trastornos de conducta que pueden llegar a algo más grave, al dejar las bebidas alcohólicas, tu estado de ánimo mejorará y tu autoestima se elevará e influirá en tu comportamiento hacia las demás personas y hacia ti mismo.
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