Con este truco podrás tener un abdomen plano en cuestión de minutos

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A muchos de nosotros nos pasa que por más que hagamos ejercicio y tengamos dietas no podemos bajar esos kilitos de más que tenemos en el cuerpo y nos molestan. Hoy te vamos a decir un pequeño truco, el cual si lo aplicas en constancia podrás llegar a tener un abdomen plano.

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Se trata de un masaje de tan solo 2 minutos al día funciona a nivel interno, ya que limpia y desintoxica la zona y derrite la grasa almacenada en el abdomen.

Esta técnica se recomienda dos veces al día, antes de desayunar y al momento de acostarte para ir a dormir.

Recuéstate en una zona plana

Frota tus manos hasta que estén calientes.

Coloca tu mano sobre el ombligo

Comienza a frotar en círculos alrededor del ombligo cada vez haciendo más presión.

Continúa por dos minutos  y listo

Tienes que ser constante para que veas resultado, con esta técnica aceleras tu metabolismo