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¿Vientre Plano?… come estos alimentos

lakebuena

Aún faltan unas semanas para que las vacaciones se terminen así que puedes hacer una operación bikini fácil y rápida sin que te mates con una dieta. ¿Cómo? El secreto es comer frutos seleccionados que te ayudarán a tener un abdomen plano.

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Manzana verde, pues aporta elementos increíbles que luchan contra la grasa.

Plátano: gracias a su alto contenido de potasio te ayudará a saciarte y no querer comer más. Es recomendable consumir uno al día.

Papaya: por su alto nivel de vitamina C es un alimento perfecto para proporcionarte propiedades anti- inflamatorias.

Frutas del bosque: moras, frambuesas, fresas, arándanos, etc sin las mejores para cuidar y proteger nuestro sistema digestivo e intestinal.

Piña: puede absorber proteínas y la convierte en fibra para la eliminación de toxinas.

 

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