Hay miles de cosas a tu alrededor que suelen crearte un vicio. Si te sientes ansiosa y tienes cambios de humor o insomnio puede que estés megaclavada con una conducta que está convirtiendo tu vida en un caos.
El modo en el que te relacionas con una app, la tele o un simple juego de Facebook puede ser la causa, y lo más heavy es que seguro ni se te había ocurrido, ¿verdad?
¿Mueres por tener novio y amas hacer match? Bueno, tenemos noticias: la app para ligar por excelencia tiene sus efectos secundarios. Según el New York Times, un usuario promedio se conecta alrededor de 11 veces al día (más o menos cada hora y media), lo que además de una gran pérdida de tiempo se convierte en adictivo, ya que el hecho de salir miles de veces con hombres, tener citas instantáneas y ligar sin parar a través del celular, ¡embauca!
Lo peor es que ha crecido el número de hackers, que se las ingenian para robar datos personales, así que revisa bien la info personal que compartes cuando conversas con un futuro prospecto.
ALERTA DE VICIO
– Fue la última app que viste antes de leer este artículo.
– Pasas gran parte del día viendo fotos de “tus candidatos”.
– Presumes sobre la cantidad de matches que has tenido y te encanta recolectar chicos.
–La frase: “No hay nadie alrededor” te pone ansiosa.
– Apenas tocas tu smatphone y tus dedos abren Tinder de manera automática.
– Ya no te interesa conocer hombres de modo tradicional.
– Tener dates por medio de Tinder es tu pasatiempo favorito.
– ¿Has salido con poco más de 5 ligues de la app en un mes? ¡Cuidado! Esos son más de 60 hombres al año.
–Peor aún: ¿has conocido a un match que ni siquiera te convencía sólo por hacer algo?
REHAB NECESARIO
De acuerdo con investigadores de la Universidad de Kansas, la raíz del problema es que las personas “adictas” a esta app en realidad no saben coquetear, así que la única manera de rehabilitarte es ligar en vivo y en directo.
Sí, tal vez con Tinder todo sea más rápido y sencillo, pero si no quieres perder tu sex appeal, ponte tacones, ropa hot y regresa a la pista.
NETFLIX AND NOT CHILL
Este maravilloso videoclub online nos ha salvado de horas y horas de aburrición, pero también tiene un grado de peligro. ¿No lo crees? Muchos se alejan del mundo, dejan de hacer cosas importantes, pierden amigos y caen en la depre.
ALERTA DE VICIO
– ¿Te has llevado la compu al baño? O peor, ¡ni siquiera te has bañado!
– No sales de casa y cancelas planes por quedarte a ver una serie.
– Abres el sitio apenas pisas tu casa y revisas diariamente las cosas que agregaron.
– Tu vida se basa en: ¿dormir o ver el siguiente capítulo? Y por lo general ¡no duermes!
– Te acabas cinco capítulos al día.
– Sientes ansiedad cuando no se carga la peli o serie.
– Estás en la oficina pensando en lo que verás en la noche.
– Te da depre cuando se acaba una serie y sólo se te pasa hasta que encuentras otra.
REHAB NECESARIO
Un estudio que hizo la misma cadena revela que nadie se engancha a una serie en el primer episodio y que hace falta ver unos cuantos antes de estar perdido. Así que la única solución es prevenir la adicción… y esto quiere decir no empezar.
Si tu voluntad es fuerte y no buscas retirar Netflix de tu vida: oblígate a salir y ver gente, haz otra actividad que te mantenga ocupada, respeta tus horarios de sueño y ponle límite a verlo sólo dos horas a la semana. Si con esto no basta, cancela tu suscripción.
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