Alimentos que no dejan crecer tu cabello

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Nosotros te decimos que alimentos hacen que tu cabello no crezca y sea imposible que tengas el cabello tan largo como tu lo quieres.

Pescado: Algunos peces te ayudan a crecer el cabello pero algunos son todo lo contrario, para tener el cabello largo evita comer el pez espada y el verdel.

Azucares procesadas: Esto no solo evita que tu cabello crezca, también es mala para tu piel, provoca que los niveles de insulina aumentan y se produzca testosterona, una hormona masculina que puede llegar a reducir e irritar los folículos pilosos.

Consumir pocas proteínas: El cabello tiene mucha proteína, así que al consumir alimentos bajos en proteínas como la pasta, el pan blanco y los cereales puede dejar a tu pelo desnutrido y sin brillo.

Vitamina A: La vitamina A ayuda a los huesos y a la piel, pero su consumo en exceso puede afectar los folículos pilosos, ya que encoge las glándulas sebáceas.