Mucha gente necesita mas de una taza de café al día para lograr sobrevivir su jornada de trabajo o a la escuela.
Un estudio publicado por el World Journal of Biological Psychiatry reveló que beber café puede ayudar a tu salud mental y servir como un antidepresivo tan poderoso, que incluso puede aliviar los síntomas de alguien suicida.
Las investigaciones llegaron a esta conclusión examinando la cantidad de café con cafeína y descafeinado consumido por 200 mil hombres y mujeres durante cuatro años. En el transcurso del estudio, 277 participantes se suicidaron. El estudio reveló que los bebedores regulares de café, que consumía dos tazas al día (¡como yo!), era un 50% menos propensos a suicidarse.
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