Tips para eliminar la pancita incómoda

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Estos tips te ayudarán a bajar esa pancita que es pequeña pero que nos llega a incomodar en algunas ocasiones.

Un error frecuente es pensar que si pasamos de lado una comida del día, vamos a bajar de peso, pero no ya que nos entra la ansiedad y comemos más.

Debes comer huevos, ya que están llenos de proteínas que queman grasa y, además, contienen Omega-3, que ayuda a tu digestión.

El té verde es nuestro mejor aliado, ya que contiene antioxidantes que estimulan a tu cuerpo a perder calorías y regulan tus niveles de glucosa.

El salmón ayuda con sus ácidos grasos y su alto contenido proteínico te ayudarán a bajar las lonjitas que te «incomodan».