tips para comenzar la semana de la mejor manera

Comparte:

Comienza el día dedicando una hora para ti: da muchísima pereza levantarse los lunes, sin embargo si adquieres el hábito de despertarte una hora antes para disfrutar de ti misma, la semana comenzará de la mejor manera. Una hora solo para ti, para hacer lo que más te guste: bailar, ejercitarte, leer, meditar, escribir, ¡lo que quieras!

Dilo para ti misma que tendrás un buen día: Todo será en vano si tu no quieres que sea un buen día. ¡Dilo: HOY SERÁ UN BUEN DÍA! Las palabras ayudarán a que realmente pase.

Escucha música: despierta escuchando esas canciones que te alegran el alma, que te erizan la piel. La música nos habla a nuestro yo interior, nos alienta y nos prepara para lo que viene.

Mira a tu alrededor: La rutina, el mismo camino día a día nos impiden de disfrutar a nuestro alrededor. Camino al centro académico, al trabajo, o a donde sea hay hermosos paisajes, situaciones, personas para ver.